Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα ημεδαπών, τα μέλη της οποίας ενέχονται στη διάπραξη ληστείας και σωρείας κλοπών, σε διάφορες περιοχές της Βοιωτίας και της Εύβοιας   

 

Συνελήφθησαν (4) μέλη της σπείρας, ενώ ταυτοποιήθηκε και αναζητείται για να συλληφθεί ένας ακόμη συνεργός τους

 

 Στο πλαίσιο της ενδελεχούς αστυνομικής έρευνας, εξιχνιάστηκαν συνολικά (1) ληστεία, (12) κλοπές και (4) απόπειρες κλοπών

 

 Σε βάρος τους σχηματίσθηκε δικογραφία για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση και διάπραξη ληστείας και διακεκριμένων περιπτώσεων κλοπών

 

Η λεία που αποκόμισαν από την παράνομη δράση τους, περιλαμβάνει χρηματικά ποσά, κοσμήματα, ηλεκτρονικές συσκευές κ.α., η συνολική αξία των οποίων υπερβαίνει τις (13.000) ευρώ

 

  

Εξαρθρώθηκε εγκληματική ομάδα,τα μέλη της οποίας ενέχονται στη διάπραξη ληστείας και σωρείας κλοπών και αποπειρών κλοπών (κυρίως από οικίες), σε διάφορες περιοχές της Βοιωτίας και της Εύβοιας.

 

Συνελήφθησαν, χθες (11-09-2016) το πρωί, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Θηβών και του Τμήματος Τροχαίας Χαλκίδας, τέσσερις (4) ημεδαποί, ηλικίας 21, 20, 19 και 16 ετών αντίστοιχα.

 

Οι συλληφθέντες εντοπίστηκαν επί της επαρχιακής οδού Μουρικίου – Χαλκίδας, να κινούνται με Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο, το οποίο χρησιμοποιούσαν ως μέσο μεταφοράς και τέλεσης των εγκληματικών τους πράξεων.

 

Το ανωτέρω όχημα κατασχέθηκε από τους αστυνομικούς, ενώ ταυτοποιήθηκε και αναζητείται για να συλληφθεί ένας ακόμη 28χρονος ημεδαπός συνεργός τους.

Σε βάρος τους σχηματίσθηκε δικογραφία, κακουργηματικού χαρακτήρα, γιασυμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση, διάπραξη ληστείας και διακεκριμένων περιπτώσεων κλοπών.

 

Ειδικότερα, στο πλαίσιο της μεθοδικής και εμπεριστατωμένης έρευνας που διενεργήθηκε από το Τμήμα Ασφαλείας Θηβών, σε συνεργασία με το Τμήμα Ασφαλείας Χαλκίδας, τα Αστυνομικά Τμήματα Βαγίων και Ορχομενού, αλλά και του Αστυνομικού Σταθμού Αλίαρτου, εξιχνιάστηκαν συνολικά μία (1) ληστεία, δώδεκα (12) κλοπές και τέσσερις (4) απόπειρες κλοπών.

 

Όπως διακριβώθηκε, τα μέλη της σπείρας, τουλάχιστον από τις αρχές Ιουνίου του τρέχοντος έτους, είχαν συστήσει δομημένη εγκληματική ομάδα, με διαρκή δράση, σκοπός της οποίας ήταν η διάπραξη κλοπών και ληστειών.

 

Αναλυτικότερα οι δράστες, με την ίδια ή διαφορετική σύνθεση ανά περίπτωση, ενέχονται συνολικά στις ακόλουθες εγκληματικές πράξεις:

 

Περιοχές Βοιωτίας

 

  • Ληστεία σε βάρος ανήλικου ημεδαπού, σε περιοχή της Θήβας, όπου με τη χρήση βίας, αφαίρεσαν από την κατοχή του ένα κινητό τηλέφωνο.
  • (3) κλοπές από οικίες σε περιοχές της Θήβας.
  • Κλοπή τσάντας από ημεδαπή, πλησίον του Σταθμού ΟΣΕ Θηβών.
  • (2) κλοπές από οικίες σε περιοχές του Ορχομενού.
  • Κλοπή από οικία στην περιοχή των Βαγίων.
  • Κλοπή από οικία στην περιοχή των Θεσπιών.
  • Κλοπή από οικία στην περιοχή του Λεονταρίου.
  • Κλοπή και απόπειρα κλοπής από οικίες σε περιοχές της Αλίαρτου.

 

Στην ευρύτερη περιοχή της Χαλκίδας

 

  • Κλοπή και (3) απόπειρες κλοπών από οικίες.
  • Κλοπή από πρατήριο υγρών καυσίμων.

 

Η λείαπου αποκόμισαν, από την παράνομη δράση τους, περιλαμβάνει κυρίως χρηματικά ποσά, κοσμήματα, ηλεκτρονικές συσκευές (κινητά τηλέφωνα, τηλεοράσεις, φορητοί Η/Υ κ.λ.π.), η συνολική αξία των οποίων υπερβαίνει τις (13.000) ευρώ.

 

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον κ. Εισαγγελία Πρωτοδικών Θηβών και παραπέμφθηκαν για να απολογηθούν ενώπιον του κ. Ανακριτή Θηβών.

Στυλιστικά λάθη που πρέπει να αποφύγεις

1. Να ακολουθείς τη μόδα πιστά

classic look

Το στυλ μπορεί πολλές φορές να επισκιάσει τη μόδα. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να δημιουργήσεις μια προσωπική συλλογή από ρούχα τα οποία θα είναι διαχρονικά, κλασικά και θα μπορείς να συνδυάζεις για να έχεις μοναδικά σύνολα σε κάθε σου εμφάνιση.

Οι τάσεις της μόδας, ωστόσο, είναι αυτές που διατηρούν το στυλ ανανεωμένο. Όταν χρησιμοποιείς αυτές τις τάσεις σε συνδυασμό με την προσωπική σου συλλογή από ρούχα, τότε μπορείς να δημιουργήσεις μερικά σύνολα που θα σε βοηθήσουν να αναδείξεις την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα σου.

timeless look

Προσπαθώντας, όμως, να ακολουθήσουν τη μόδα, πολλοί άντρες παραμελούν τα βασικά και αγοράζουν όλα τα τελευταία κομμάτια που προτείνουν οι εταιρείες χωρίς να σκέφτονται πως θα τα συνδυάσουν ή πως θα τα ταιριάξουν στην εμφάνιση τους. Αυτό μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στο στυλ σου.

Έχε υπόψη σου ότι είναι καλύτερο να αγνοείς εντελώς τις τάσεις που επικρατούν στην ανδρική μόδα παρά να φοράς ότι φοράνε και όλοι οι άλλοι.

 

2. Να φοράς μικρότερα νούμερα

fit silhouette

Τα στενά ρούχα είναι όλο και περισσότερο στη μόδα τα τελευταία χρόνια. Έτσι, πολλοί άντρες να τα επιλέγουν για να αναδείξουν το σώμα τους.

Δυστυχώς, όμως, οι άντρες προσπαθώντας να αποκτήσουν λεπτή σιλουέτα επιλέγουν να φορέσουν ολοένα και πιο στενά ρούχα με αποτέλεσμα να φοράνε λάθος νούμερο, το οποίο όχι μόνο δεν αναδεικνύει το σώμα τους αλλά το κάνει να φαίνεται πιο «στριμωγμένο» από ότι θα έπρεπε. Έτσι πολλές φορές δημιουργούνται ζάρες στα ρούχα ή φαίνεται η κοιλιά σου κάθε φορά που κουνάς τα χέρια σου.

Αυτό που θα πρέπει να λάβεις υπόψη σου είναι ότι τα περισσότερα ρούχα και οι προτάσεις γίνονται με βάση τον μέσο όρο των αντρών, επομένως δε μπορούν να ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο. Επιπλέον, πρέπει να θυμάσαι ότι κάθε εταιρεία χρησιμοποιεί διαφορετικές μεθόδους μέτρησης με βάση την πελατεία της. Γι’ αυτό μπορεί να βρεις μια εταιρεία της οποίας τα ρούχα σου ταιριάζουν απόλυτα ενώ το ίδιο νούμερο σε κάποια άλλη εταιρεία να σου είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό.

Μην φοράς, λοιπόν, μικρότερα νούμερα για να έχεις μια πιο λεπτή εμφάνιση αν βλέπεις ότι δεν σου ταιριάζουν αυτά που φοράς. Απλά άφησε το και επέλεξε να φορέσεις κάτι άλλο που θα σου ταιριάζει περισσότερο.

 

3. Η υπερβολή στους συνδυασμούς

matching patterns

Παλαιότερα το να φοράς μαντήλι στο πέτο ήταν απαραίτητο στοιχείο σε μια επίσημη ενδυμασία. Με αυτό τον τρόπο μπορούσες να διαφοροποιήσεις το κοστούμι σου και να δείξεις την προσωπικότητα σου.

Το να προσπαθείς, όμως, να ταιριάξεις το μαντήλι στο πέτο σου με την γραβάτα σου – μέσω χρωμάτων ή μέσω σχεδίων – είναι υπερβολή, και δεν είναι καθόλου στη μόδα. Αυτό φυσικά δεν ισχύει μόνο για τη γραβάτα και το πέτο. Αντιθέτως, ισχύει για τα αξεσουάρ, τα ρούχα και τα παπούτσια σου.

Για να διορθώσεις ένα τέτοιο λάθος θα πρέπει να σκεφτείς το τι ταιριάζει σε εσένα γενικά, όχι μεμονωμένα, και να προσπαθήσεις να χρησιμοποιήσεις χρώματα και αποχρώσεις που συνδυάζονται μεταξύ τους. Προσπάθησε, για παράδειγμα, να έχεις κάποιο έντονο χρώμα σε ένα μόνο σημείο, όπως είναι τα παπούτσια ή η ζώνη σου.

Ένας βασικός κανόνας που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι δεν πρέπει να συνδυάζεις περισσότερα από 2 χρώματα ή σχέδια σε κάθε σου ενδυμασία.

 

4. Η υπερβολή στα αξεσουάρ

casual accessories

Τα αξεσουάρ μπορούν να σε βοηθήσουν να αναδείξεις ένα ρούχο αλλά και την προσωπικότητα σου. Ωστόσο, μπορούν και να καταστρέψουν την εμφάνιση σου όταν χρησιμοποιούνται σε μεγάλο βαθμό.

Όταν χρησιμοποιείς πολλά αξεσουάρ, μπορεί να μετατρέψεις το σύνολο σου σε κοστούμι κάνοντας σε να φαίνεσαι αστείος. Τα ρούχα σου δε θα πρέπει να συνοδεύονται από κάθε είδους διακοσμητικό που μπορεί να διαθέτεις.

smart accessories

Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι δεν πρέπει να συνδυάζεις περισσότερα από 3 διαφορετικά αξεσουάρ. Για παράδειγμα, αν φοράς μια χρωματιστή γραβάτα, ένα μαντήλι με σχέδια και μια καρφίτσα στο πέτο, ένα κλιπ γραβάτας θα ήταν υπερβολικό.

Όταν φοράς περισσότερα αξεσουάρ από ότι πρέπει, συνήθως έχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που επιθυμείς.

 

5. Τα πολύ μακριά παντελόνια

Το μάκρος των παντελονιών είναι ένα από τα πιο σημαντικά λάθη που μπορείς να κάνεις καθώς υποβιβάζουν την εμφάνιση σου στο σύνολο της. Ένα παντελόνι που φτάνει μέχρι τα πόδια και είναι φαρδύ στους αστραγάλους και στο κάτω μέρος, δεν είναι καθόλου μοντέρνο.

trouser length

Το ιδανικό μάκρος είναι το μπροστινό μέρος του παντελονιού σου να φτάνει μέχρι το σημείο όπου ξεκινάνε τα κορδόνια σου, ενώ το πίσω μέρος θα πρέπει να καλύπτει το μισό της φτέρνας σου.

Βεβαιώσου ότι όλα σου τα παντελόνια έχουν την ίδια ακριβώς εφαρμογή. Η μόνη εξαίρεση θα πρέπει να είναι στα τζιν παντελόνια που διακρίνεται η ραφή τους, και τα οποία θα πρέπει να ανασηκώνεις ελαφρώς προς τα επάνω για να δείξεις την εσωτερική ραφή.

Τον 41χρονο φίλο του, που είχαν πάει μαζί σε κυνήγι για τρυγόνια, τραυμάτισε με το κυνηγετικό του όπλο, ένας 38χρονος Λαρισαίος. Οι δυο φίλοι είχαν πάει για τρυγόνια σε αγροτική περιοχή στο Δαμάσι Τυρνάβου, όταν κάτω από συνθήκες που ερευνά η ΕΛ.ΑΣ., εκπυρσοκρότησε το κυνηγετικό όπλο του 38χρονου.

Το αποτέλεσμα ήταν τα σκάγια να τραυματίσουν σοβαρά στο δεξί μάτι τον 41χρονο ενώ ελαφρύτερα τραυματίσθηκε από σκάγια στο μέτωπο, στο αριστερό μάτι αλλά και στο μπράτσο, στο δεξί του χέρι. Με αφορμή τον τραυματισμό του ο 41χρονος νοσηλεύεται σε οφθαλμολογική κλινική.

 

Αχ....τι άλλο θα δούμε....

Δύο Γάλλοι παντρεύτηκαν....στη Μύκονο....

Εμεις θα τους ευχηθούμε....βίον ανθόσπαρτον...

Έλεος...

Το πρωινό είναι ίσως το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας για τα παιδιά, προκειμένου να γεμίσουν ενέργεια και να αποδώσουν καλύτερα στο σχολείο. Αν είχαν επιλογή, θα διάλεγαν για πρωινό γλυκά και παγωτά. Χωρίς να τους στερήσετε τη νοστιμιά, δείτε πέντε πρωινά που μπορείτε να τους ετοιμάζετε, τα οποία πραγματικά θα τους προσφέρουν θρέψη, βιταμίνες και ενέργεια, συμβάλλοντας στην καλή διατροφή τους.

5 εύκολες ιδέες για πρωινό πριν το σχολείο

Τοστ με ομελέτα

Πεντανόστιμο και θρεπτικό! Τι θα κάνετε; Χτυπάτε ένα αυγό και το ρίχνετε σε αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λάδι, να γίνει σαν ομελέτα. Την απλώνετε σε δύο φέτες ψωμί του τοστ που έχετε ψήσει και αλείψει με μαργαρίνη. Από πάνω βάζετε μία φέτα ντομάτα, μία φέτα τυρί έμενταλ και μία φέτα ζαμπόν. Αν, μάλιστα, τα παιδιά είναι μικρά, το τοστ μπορεί να είναι «ανοιχτό» και τα υλικά κομμένα σε χαρούμενα σχεδιάκια!

Γιαούρτι παρφέ

Για τα παιδιά που αγαπούν το γιαούρτι, μία νόστιμη ιδέα είναι να τους προσφέρετε σε ένα μπολ γιαούρτι, με τα αγαπημένα τους δημητριακά και φρέσκα φρούτα ! Μπορείτε, μάλιστα, να το βάλετε σε ψηλό ποτήρι με ένα μακρύ κουτάλι, για να μοιάζει με παγωτό!

Μεγάλα μπισκότα

Συνδυάστε το πρωινό τους γάλα με ένα νόστιμο, μεγάλο μπισκότο!

Υλικά:

1 3/4 φλ. βρώµη
1 1/2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κ.γ. µπέικιν πάουντερ
1/4 κ.γ. σόδα µαγειρική, σε σκόνη
3/4 κ.γ. αλάτι
½ κ.γ. κανέλα, τριµµένη
1 φλ. µαύρη ζάχαρη, µαλακή
½ φλ. λευκή ζάχαρη
½ φλ. βούτυρο, λιωµένο
1 αβγό
2 κ.γ. υγρή βανίλια
1 µπανάνα, σε µικρά κοµµατάκια

Εκτέλεση:

Προθερµαίνετε τον φούρνο στους 190°C και στρώνετε ένα κοµµάτι λαδόκολλα σε µια λαµαρίνα. Σε µπολ ανακατεύετε µε κουτάλι τη βρώµη, το αλεύρι, το µπέικιν πάουντερ, τη σόδα, το αλάτι και την κανέλα.

Στον κάδο του µίξερ ρίχνετε τα δύο είδη ζάχαρης και το βούτυρο και χτυπάτε δυνατά για 1 λεπτό. Προσθέτετε το αβγό και τη βανίλια, συνεχίζοντας το χτύπηµα. Ρυθµίζετε σε χαµηλή ένταση την ισχύ του µίξερ και προσθέτετε λίγο-λίγο το µίγµα του αλευριού, ώσπου να το ρίξετε όλο και να γίνει σταθερό και ομοιογενές. Ρίχνετε και τα κοµµάτια της µπανάνας και χτυπάτε για ακόµη 30 δευτερόλεπτα, ώστε να ενσωματωθούν στο µίγµα.

Παίρνετε από το µίγµα κουταλιές της σούπας, όχι πολύ γεµάτες, και τις αδειάζετε επάνω στη λαδόκολλα, αφήνοντας απόσταση µεταξύ τους, διότι με το ψήσιμο θα απλώσουν. Πιέζετε µε τη ράχη του κουταλιού να πλατύνουν λίγο. Ψήνετε για 11-13 λεπτά.

Συνταγή από www.tovima.gr.

Pancakes στον φούρνο

Μην τρομάζετε! Η συνταγή είναι απλή και εύκολη, ενώ αν τα ετοιμάσετε από το προηγούμενο βράδυ, τρώγονται μια χαρά και το πρωί.

Υλικά:

500ml γάλα
1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
¼ της κούπας λιωμένο βούτυρο ή ελαιόλαδο
2 κ.σ. ζάχαρη
λίγο αλάτι
½ κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας ή βανίλια σε σκόνη

Εκτέλεση:

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200C. Σε μπολ ρίχνετε όλα τα υλικά και ανακατεύετε γρήγορα με μια ξύλινη κουτάλα για περίπου 1 λεπτό, μέχρι να αναμειχθούν καλά.

Ρίχνετε το μείγμα σε μικρό ταψάκι, στο οποίο θα έχετε στρώσει λαδόκολλα και το ψήνετε για περίπου 20-30 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα. Μόλις είναι έτοιμο το σερβίρετε με μέλι ή με όποιου είδους μαρμελάδα θέλετε.

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Λαχταριστό, δροσερό και γεμάτο βιταμίνες για το καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας!

Υλικά (για 4 μεγάλα smoothies):

1 ½ κούπα γιαούρτι
3-4 μπανάνες, καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια
400γρ. φράουλες, χωρίς κοτσάνια, ψιλοκομμένες
¼ της κούπας γάλα
2 κ.σ. μέλι
1 κούπα παγάκια

Εκτέλεση:

Χτυπήστε όλα τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε σε μεγάλα ποτήρια με πολύχρωμα καλαμάκια

Αγαπητοί γονείς παρακάτω αναφέρω κάποιες απλές διατροφικές συμβουλές.

Μην απαγορεύετε καμία τροφή από τη διατροφή του παιδιού. Η απαγόρευση θα δημιουργήσει αντιδραστική συμπεριφορά .Είναι απολύτως σίγουρο ότι αν για παράδειγμα του αρέσουν τα γλύκα και τα απαγορεύσετε , θα τα φάει κρυφά. Προκειμένου να γνωρίζουμε την ποιότητα αλλά και την ποσότητα γλυκών που τρώει απλά τα δίνουμε εμείς. Άλλωστε το επιπλέον βάρος ποτέ δεν οφείλεται σε μία τροφή αλλά στο σύνολο της διατροφής.

Επιβάλλεται όμως να μειωθεί η κατανάλωση τυποποιημένων [γαριδάκια, πατατάκια κλπ].Εξηγούμε στο παιδί πόσο βλαβερά είναι όμως σε παιδικά πάρτυ πάντα υπάρχουν. Ας τα τρώει μόνο εκεί. Δεν μπορούμε να τα αποκλείσουμε εντελώς.

Εξηγήστε στο παιδί τα προβλήματα που προκαλεί η παχυσαρκία, όσο μικρό κι αν είναι Θα καταλάβει.

Μάθετε το παιδί να τρώει φρούτα και λαχανικά.

Aν είναι αρνητικό να φάει μην του δίνεται εναλλακτική επιλογή , όταν πεινάσει θα φάει. Αν για παράδειγμα αρνείται να φάει φακές και προκειμένου να μείνει νηστικό του δώσουμε άλλη επιλογή δεν θα μάθει ποτέ να τρώει όσπρια….

Επειδή τα υπέρβαρα παιδιά νομίζουν ότι δεν είναι αποδεκτά είναι καλό να του λέμε συχνά ότι το αγαπάμε όσα κιλά και να είναι, πρέπει όμως να μάθει να τρώει σωστά..

Αν ο γονιός έχει περιττά κιλά επιβάλλεται να προσέχει γιατί είναι λάθος πρότυπο για το παιδί. ¨Εχει καλύτερο αποτέλεσμα όταν είναι και οι γονείς υπέρβαροι να κάνει δίαιτα όλη η οικογένεια.
Θα ήταν καλό μία φορά το χρόνο να γίνονται ορμονικές εξετάσεις αλλά και γενικές. Δηλαδή να αποκλειστούν τυχών ορμονικές διαταραχές οι οποίες είναι πολύ συχνές στην εφηβεία.

Μην εφαρμόζεται στο παιδί την δική σας δίαιτα, ο οργανισμός του παιδιού έχει άλλες διατροφικές ανάγκες. Ακόμα και να κάνετε μαζί δίαιτα, ο καθένας πρέπει να έχει το δικό του πρόγραμμα ανάλογα την ηλικία .

Παρακινήστε το να αθλείται, η άσκηση έχει πολλά οφέλη. Προσοχή στη λήψη σκευασμάτων. Ρωτάμε πάντα τον γιατρό μας.

Ακόμα και η λήψη βιταμινών μπορεί να μην χρειάζεται. Η καλύτερη πηγή βιταμινών είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.

Μόνο με καθοδήγηση του παιδιάτρου και του διαιτολόγου δίνετε επιπλέον βιταμίνες.

Φροντίζουμε για τα παιδιά μας εκτός από όμορφο σώμα να αποκτούν προσωπικότητα και καλλιεργημένη ψυχή. Γιατί η αληθινή ομορφιά είναι η εσωτερική….
 



Ήδη από 3 ετών, τα παχύσαρκα παιδιά έχουν ενδείξεις καρδιακής νόσου
Ακόμη και από την ηλικία των 3 τα παχύσαρκα παιδιά εμφανίζουν ενδείξεις που συνδέονται με καρδιακή νόσο σε μεγαλύτερη ηλικία, δηλώνουν ερευνητές, ένα εύρημα που είναι πιθανό να εντείνει ακόμη περισσότερο την ανησυχία για την παιδική παχυσαρκία.


Τα αποτελέσματα μελέτης δείχνουν ότι οι για την ανάπτυξη νόσων που σχετίζονται με την παχυσαρκία μπορεί να ξεκινούν πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστευόταν.
Σχεδόν 30% των παχύσαρκων νηπίων 3-5 ετών είχαν αυξημένα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα (ενός ευρέως μελετημένου δείκτη φλεγμονής), έναντι 17% των συνομηλίκων τους με υγιές βάρος. Οι διαφορές διευρύνονταν καθώς τα παιδιά μεγάλωναν, σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Pediatrics.

 


Αγαπητοι γονεις,


αν θελετε να εχει το παιδι σας ιδανικο βαρος φροντιστε πρωτα να το εχετε εσεις.....
Τα παιδια αντιγραφουν τους γονεις και τους εχουν ως προτυπο. Ο καλυτερος τροπος για να βοηθησουμε το παιδι μας να αδυνατισει ειναι να προσεχουμε εμεις οι ιδιοι το δικο μας βαρος.

 

Καποτε με επισκεφτηκε στο γραφειο μου ενας παχουλος μπαμπας με το παχουλο γιο του.
Με ρωτησε τι θα κανουμε για το παιδι και εγω του απαντησα πως αν θελετε να αδυνατισει το παιδι πρεπει πρωτα να αδυνατισετε εσεις...
Τα παιδια ειναι οι μικρογραφιες των μεγαλων γι αυτο ας βελτιωθουμε εμεις πρωτα και μετα αυτα...


Συμβουλες

Η παιδικη διατροφη θελει ιδιαιτερη προσοχη γιατι απο αυτην εξαρταται η σωστη αναπτυξη του παιδιου μας. Αν το παιδι μας εχει επιπλεον βαρος θα ηταν καλο να το συζητησουμε πρωτα με τον παιδιατρο μας. Εφοσον εκεινος κρινει οτι πραγματι το παιδι εχει επιπλεον βαρος θα  απευθυνθουμε σε διαιτολογο. Ομως πρωτα πρεπει να αποκλησουμε την υπαρξη παθολογιας.
Μην ανησυχείτε, εννοω την υπαρξη ορμονικων διαταραχων οι οποιες επιρεαζουν το βαρος του παιδιου. Πολλοι γονεις χωρις να γινουν εξετασεις αποκλείουν την υπαρξη παθολογιας λεγοντας μου οτι το παιδι τρωει πολυ.


Δεν σημαινει οτι επειδη το παιδι τρωει πολυ δεν μπορει να εχει καποιο ορμονικο προβλημα.

Ο λογος που επιμενω στις εξετασεις ειναι πρωτα για την υγεια του παιδιου και μετα γιατι αν υπαρχει ορμονικη διαταραχη δεν θα αντιδρα σωστα στην διαιτα.

Η διαιτα που θα ακολουθησουμε εξαρταται απο την ηλικια, την υγεια αλλα και τις προτημισεις του παιδιου.
Προσοχη ομως ,η προσπαθεια πρεπει να γηνει εφοσον επιθυμει και το ιδιο το παιδι αλλιως δεν θα εχουμε το επιθυμητο αποτελεσμα.
 

Εξηγηστε του τους λογους για τους οποιους πρεπει να χασει βαρος αλλα διαβεβαιωστε το οτι θα το αγαπατε οσα κιλα και να ειναι...
Τα παχουλα παιδια νιωθουν αποριψη εξαιτιας του βαρους κα ισυνηθως ειναι πολυ αντιδραστικα.
Δωστε τους πολυ αγαπη και θα δειτε οτι με την σωστη διαιτολογικη υποστηριξη ολα θα πανε καλα...

Βασιλική Κυριακουλάκη

Διαιτολόγος

Συνελήφθη 17χρονος αλλοδαπός στη Χαλκίδα, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν Διάταξη και Ένταλμα σύλληψης του κ. Ανακριτή Χαλκίδας, για απόπειρα ανθρωποκτονίας

 

Συνελήφθη, χθες (06-09-2016) το απόγευμα στη Χαλκίδα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Χαλκίδας, ένας 17χρονος υπήκοος Αλβανίας, σε βάρος του οποίου εκκρεμούσαν η από 24-08-2016 Διάταξη, καθώς και το από 25-08-2016 Ένταλμα σύλληψης, του κ. Ανακριτή Χαλκίδας, για απόπειρα ανθρωποκτονίας.

 

Ειδικότερα, πρώτες πρωινές ώρες της 26-06-2016 στη Χαλκίδα, ο 17χρονος, κατόπιν διαπληκτισμού, τραυμάτισε με μαχαίρι στο πρόσωπο, έναν 16χρονο ημεδαπό.

 

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί αρμοδίως.

 

Ο τζόγος με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, ήταν κομμάτι της ανθρώπινης συμπεριφοράς από τα προϊστορικά χρόνια. Έχουν ανακαλυφθεί αρχεία τυχερών παιχνιδιών και σχετικά αντικείμενα ανάμεσα στα ερείπια της αρχαίας πόλης της Βαβυλώνας, τα οποία χρονολογούνται από το 3000 π. Χ. Αναφέρεται τόσο στην Παλαιά όσο και στην Καινή Διαθήκη και στην κλασσική λογοτεχνία πολλών πολιτισμών. Οι ιδιωτικές λοταρίες ήταν συχνό φαινόμενο στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, και η Ελισάβετ η 1η της Αγγλίας «ίδρυσε» την πρώτη λοταρία που χρηματοδοτούνταν από το κράτος το 1566. Οι Ευρωπαίοι άποικοι οι οποίοι ήρθαν στη Νότια Αμερική χρησιμοποιούσαν τις λοταρίες ως μέσο για την άντληση κεφαλαίων σε όλο το εύρος των 13ων αρχικών αποικιών. Τα πρώτα κορυφαία πανεπιστήμια τα οποία ιδρύθηκαν στο Νέο Κόσμο επίσης βασίζονταν στις λοταρίες για να συγκεντρώσουν χρήματα.

Μαζί με την ανθρώπινη τάση να τζογάρει σε κερδοφόρα παιχνίδια προέκυψαν και τα προβλήματα που σχετίζονται με τον τζόγο, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας του ελέγχου της παικτικής συμπεριφοράς, η οποία συχνά αναφέρεται ως παθολογικός εθισμός στο τζόγο.

Ένας από τους πιο πρώτους διάσημους τζογαδόρους του 17ου αιώνα ήταν ο σπουδαίος Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι. Ο Ρώσος συγγραφέας έγραψε μια νουβέλα η οποία ονομάζεται «Ο παίκτης» το 1866, κατά τη διάρκεια μίας περιόδου καταστροφικών απωλειών από παιχνίδια τζόγου, σε μία προσπάθεια του να διατηρήσει την οικονομική του ακεραιότητα. Η αξία του περιεχομένου του βιβλίου παραμένει διαχρονική και η μελέτη αυτού, μπορεί να βοηθήσει για τη συνειδητοποίηση της πορείας ενός παίκτη μέσα στον τζόγο.

Υπάρχει υγιής τρόπος ενασχόλησης με τον τζόγο;

Όταν φλερτάρει κάποιος με έναν εθισμό, πάντα ελλοχεύουν κίνδυνοι. Παρόλα αυτά, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε, ότι το μεγαλύτερο ποσοστό ανθρώπων, που ασχολούνται με τα τυχερά παιχνίδια, είναι αυτό το οποίο ανήκει στην κατηγορία του αποκαλούμενου «κοινωνικού παίκτη».

Η ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες:

  • Η περιστασιακή ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια: Αφορά τους παίκτες που δεν ασχολούνται συστηματικά με τα τυχερά παιχνίδια, αλλά παίζουν περιστασιακά. Οι παίκτες που ανήκουν στην κατηγορία αυτοί έχουν ως κύριο στόχο την διασκέδαση, ποντάρουν συνήθως ελάχιστα χρήματα και στις περισσότερες των περιπτώσεων «τζογάρουν» όταν το επιβάλει η παράδοση (π.χ. το βράδυ της Πρωτοχρονιάς). 

    Όταν παύει η «διασκέδαση», η ασφάλεια έχει χαθεί. Οι παίκτες οδηγούνται από τη διασκέδαση στη διαταραχή τζόγου και από την ασφάλεια στην απόλυτη έκθεση!

  •  Η παθολογική ενασχόληση: Στα άτομα που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία, παρατηρείται η διαρκής, συστηματική και σχεδόν ασταμάτητη ανάγκη ενασχόλησης με τον τζόγο. Σε αυτή τη φάση ο παίκτης έχει ουσιαστικά απορροφηθεί από τον εθισμό του, αλλά ενδεχομένως να λειτουργεί (ή κυρίως να υπολειτουργεί) ακόμη στις σχέσεις του, καθώς και στο εργασιακό ή κοινωνικό του περιβάλλον.

  • Η εξάρτηση/ο εθισμός στο τζόγο: Σε αυτή τη φάση το άτομο σκέφτεται και ασχολείται αποκλειστικά και μόνο με τον τζόγο και τα τυχερά παιχνίδια. Έχουν πλέον καταλάβει όλη του τη ζωή και η καθημερινότητα του κινείται γύρω από αυτά… και μόνο αυτά!!! Σε αυτήν την περίπτωση, ο εθισμός έχει πλέον «καταπιεί» τον παίκτη. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο απολύτως στη ζωή του. Τα πάντα κινούνται και ρυθμίζονται από τον τρόπο με τον οποίο θα είναι ο καταλληλότερος για να «ταΐσει» τον εθισμό του. Η ενασχόληση με την εξάρτησή του είναι ολοκληρωτική  και κατακλυσμιαία.

Ο ρόλος της οικογένειας και του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος

images_4Το εθισμένο άτομο που είναι δέσμιο της διαταραχής τζόγου προκαλεί μεγάλες τριβές στις σχέσεις του με τα πιο κοντινά του πρόσωπα. Μπορεί να τα χειριστεί, να τα εξαπατήσει, αρκεί αυτό να του φανεί χρήσιμο στην ανεύρεση πόρων για να «τροφοδοτήσει» τον εθισμό του. Το άμεσο περιβάλλον ενός τζογαδόρου παίζει σημαντικό ρόλο, τόσο προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Αν πιστεύετε ότι υπάρχει πρόβλημα εθισμού στον τζόγο σε κάποιο πρόσωπο μέσα στην οικογένειά σας (σύζυγος, παιδί, γονιός, αδελφός), τότε καλό θα ήταν να απευθυνθείτε άμεσα σε κάποιο από τα κέντρα Απεξάρτησης από τον τζόγο που λειτουργούν στην Ελλάδα και παρατίθενται στο τέλος του άρθρου. Μόνο μέσα από ένα θεραπευτικό πλαίσιο δίνονται οι δυνατότητες ελέγχου και διακοπής της τζογαδόρικης συμπεριφοράς.

Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να βοηθηθείτε οι ίδιοι, ώστε να βοηθήσετε και τον (δικό σας) εξαρτημένο. Γι’ αυτό το λόγο εξάλλου σε κάποια από τα κέντρα απεξάρτησης, λειτουργούν και ομάδες συγγενών των εξαρτημένων ατόμων, εκτός από αυτές των ίδιων των εξαρτημένων. Για τα άτομα του άμεσου περιβάλλοντος του παίκτη, γίνονται συζητήσεις και κινητοποιήσεις για να ευαισθητοποιούν τόσο οι ίδιοι, όσο και ο παίκτης, προκειμένου να απευθυνθεί νωρίτερα σε κάποιο θεραπευτικό πρόγραμμα.

Βασική αρχή και πρώτο αλλά και σημαντικότερο βήμα είναι να μην συντηρηθεί αυτή η κατάσταση. Η ανοχή, η αποπληρωμή των χρεών (που θα ξαναδημιουργηθούν) ή ακόμη και η αδιαφορία (στιγμιαία λανθασμένη συμπεριφορά είναι, θα του περάσει) είναι στοιχεία που δεν βοηθούν ούτε τον ίδιο τον εθισμένο, ούτε και τους δικούς του ανθρώπους, αλλά διαιωνίζουν την τζογαδόρικη συμπεριφορά. Όσα χρέη και αν αποπληρωθούν, δεν υπάρχει ελπίδα όσο ο εξαρτημένος είναι μέσα στον τζόγο. Δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος συντήρησης του τζόγου.

Πρέπει ο εθισμένος να τελειώσει με το παιχνίδι… και όχι με τα χρέη.

Αυξημένος κίνδυνος σε νεαρά άτομα και γυναίκες

Στη σημερινή εποχή οι νέοι και οι γυναίκες είναι δύο ιδιαίτερα ευπαθείς ομάδες, που με την εξέλιξη την κοινωνική-οικονομική, την τεχνολογική και γενικότερα την εξέλιξη της εποχής μας έχουν αυξημένο κίνδυνο παθολογικής ενασχόλησης με τον τζόγο.

Όσον αφορά τους νέους:

  • Η εύκολη προσβασιμότητα από παντού και με οποιονδήποτε τρόπο και μέσο, έβαλε τον διαδικτυακό τζόγο στην καθημερινότητα των ανθρώπων και ιδιαίτερα των νέων, στους οποίους η εξέλιξη της τεχνολογίας είναι ιδιαίτερα οικεία.

  • Η κρίση στη χώρα μας συμβάλει επίσης με το δικό της τρόπο στην αύξηση φαινομένων κοινωνικής παθογένειας στην κοινωνία μας. Ο τζόγος δίνει «ελπίδα» και σε αυτήν την παγίδα μπορεί κάποιος να πέσει εύκολα.

  • Τα αυξημένα ποσοστά ανεργίας είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας. Ο νέος ψάχνει εναλλακτικούς τρόπους για να λύσει τα οικονομικά (και όχι μόνο) προβλήματα. Βρίσκει τον τζόγο ως διαφυγή, κάποιες φορές, ακόμη και ως εναλλακτικό επάγγελμα μέσα από το οποίο θα βιοποριστεί μέχρι να βρει δουλειά.

Πολλά νεαρά άτομα τα οποία δεν είχαν υποπτευτεί ποτέ ότι έτρεφαν μια πιθανότητα να εμπλακούν με τον παθολογικό τζόγο «ενεργοποίησαν», με την εύκολη προσβασιμότητα στο διαδικτυακό τζόγο, τη δική τους τζογαδόρικη εμπλοκή.

Αναφορικά με τις γυναίκες:

Η ισότητα των δύο φύλων, η ισότιμη αντιμετώπιση των γυναικών στο κοινωνικό πλαίσιο, καθώς και η είσοδός της γυναίκας στην αγορά εργασίας επέφερε σημαντικές αλλαγές. Οι ειδικοί θεωρούν ότι πολλές γυναίκες τζογάρουν επειδή αποτελούν ένα σημαντικό ποσοστό της αγοράς και έχουν περισσότερα χρήματα και μεγαλύτερη έκθεση σε ευκαιρίες τυχερών παιχνιδιών. Αν και οι γυναίκες ξεκινούν να στοιχηματίζουν αργότερα από τους άντρες, φαίνονται να γίνονται εθισμένες από τον τζόγο σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα συγκριτικά με αυτούς.

Διάγνωση της διαταραχής του παθολογικού τζόγου

Στην σύγχρονη έκδοση του ταξινομητικού συστήματος των ψυχικών διαταραχών DSM-IV, η διαταραχή χαρακτηρίζεται ως επίμονη και επαναλαμβανόμενα δυσπροσαρμοστική τζογαδόρικη συμπεριφορά..

Τουλάχιστον 5 από τα ακόλουθα 10 κριτήρια πρέπει να παρουσιαστούν για να γίνει διάγνωση:

  1. «Να είναι απορροφημένος με τον τζόγο (πχ απορρόφηση με το να ξαναζεί προηγούμενες εμπειρίες τζόγου, να εμποδίζει ή να σχεδιάζει το επόμενο εγχείρημα, ή να σκέφτεται τρόπους να βρει χρήματα με τα οποία θα τζογάρει)». Η απορρόφηση είναι μερικές φορές ακραία. Παθολογικοί τζογαδόροι έχει παρατηρηθεί να πηγαίνουν στο ιπποδρόμιο την ημέρα του γάμου τους. Παίκτες που έχουν στοιχηματίσει σε αθλητικά γεγονότα, να παρακολουθούν αρκετούς αγώνες συγχρόνως σε δυο ή τρία ραδιόφωνα, τηλεοράσεις, υπολογιστές.

  2. «Έχει την ανάγκη να τζογάρει με ολοένα και αυξανόμενα χρηματικά ποσά έτσι ώστε να επιτύχει την επιθυμητή έξαψη».

  3. «Έχει επαναλάβει αποτυχημένες προσπάθειες να ελέγξει, να μειώσει, ή να σταματήσει τον τζόγο». Αυτό το κριτήριο αναφέρεται ως διαταραχή ελέγχου.

  4. «Είναι οξύθυμος όταν προσπαθεί να μειώσει ή να σταματήσει τον τζόγο». Περίπου το 65% των Ανώνυμων Τζογαδόρων ανέφεραν συμπτώματα στέρησης, όπως αϋπνία, πονοκεφάλους, στομαχικές διαταραχές ή διάρροια, ανορεξία, ταχυκαρδία, αδυναμία, τρέμουλο, εφίδρωση και αναπνευστικά προβλήματα.

  5. «Χρησιμοποιεί τον τζόγο σαν έναν τρόπο διαφυγής από τα προβλήματα (π.χ. αισθήματα του να νιώθει αβοήθητος, ενοχή, ανησυχία, κατάθλιψη). Οι γυναίκες παθολογικοί τζογαδόροι συχνά περιγράφουν μια τέτοια «διαφυγή» σαν έναν πρωταρχικό λόγο για να τζογάρουν.

  6. «Αφού χαθούν χρήματα εξαιτίας του τζόγου συχνά επιστρέφει κάποια άλλη μέρα για να ρεφάρει («κυνήγι» των χαμένων). Αυτό είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής.

  7. «Ψεύδεται στα μέλη της οικογένειας, στον θεραπευτή, ή σε άλλους για να καλύψει το μέγεθος της εμπλοκής του με τον τζόγο.»

  8. «Έχει διαπράξει παράνομες πράξεις όπως, πλαστογραφία, απάτη, κλοπή ή υπεξαίρεση για να χρηματοδοτήσει τον τζόγο». Άτομα που είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες τίμια και νομοταγή συχνά αρχίζουν να σφετερίζονται τα χρήματα άλλων ανθρώπων όταν αναπτύσσουν παθολογικό τζόγο. Χαρακτηριστικά εκλογικεύουν αυτήν τους την πράξη σαν προσωρινό δανεισμό, αλλά η ανάγκη τους για χρήματα τελικά υπερισχύει των ηθικών τους φραγμών. Ο παθολογικός τζόγος συχνά εμπλέκεται με παραβατικές δραστηριότητες και ειδικότερα με οικονομικά αδικήματα.

Στo  πιο πρόσφατο ταξινομητικό σύστημα ψυχικών διαταραχών DSM-5 έχει αφαιρεθεί το κριτήριο της παραβατικής συμπεριφοράς, που αφορά τα οικονομικά αδικήματα, δίνοντας μεγαλύτερο βάρος στην εθιστική συμπεριφορά του ατόμου που έχει αναπτύξει διαταραχή τζόγου!

  1. «Έχει ριψοκινδυνέψει ή χάσει μια σημαντική σχέση, δουλειά, εκπαιδευτική ή επαγγελματική ευκαιρία από τη χρόνια εμπλοκή με τον τζόγο». Οι συζυγικές και άλλες οικογενειακές σχέσεις είναι συνήθως οι πρώτες που επηρεάζονται όσο ο τζογαδόρος απορροφάται από την τζογαδόρικη δραστηριότητα, αν και όλες οι σχέσεις και δραστηριότητες τελικά βλάπτονται από τη νόσο.

  2. «Βασίζεται σε άλλους για να του παρέχουν χρήματα για να ανακουφίσει μια απελπιστικά άσχημη οικονομική κατάσταση η οποία προκαλείται από τον τζόγο». Αυτό είναι γενικά γνωστό ως «bailout» και συχνά αποσπούνται από την οικογένεια ή φίλους χωρίς να αποκαλύπτεται ότι το χρέος έχει προκληθεί από τον τζόγο. Αν οι δωρητές των κεφαλαίων είναι ενήμεροι για τον τζόγο, συχνά επιμένουν σε μια υπόσχεση ότι ο παθολογικός τζογαδόρος θα σταματήσει ή θα μειώσει την δραστηριότητα του.

***Αγαπητοί νέοι, ίσως τα ανωτέρω κριτήρια να σας φαίνονται απόμακρα, ξένα, ακόμη και να πιστεύετε ότι δε σας αφορούν, αλλά από τη στιγμή που ξεκινάτε να παίζετε… σας «περικυκλώνουν» και από απόμακρα θέματα των άλλων μπορούν να μετατραπούν σε εγγύτατα δικά σας προβλήματα. Τότε τα κριτήρια μετατρέπονται σε εξαναγκαστικούς άγραφους νόμους!!!

Ο δικός σας χρόνος μετατρέπεται σε χρόνο του τζόγου. Τα κριτήρια έχουν μετατραπεί σε όρια του περικυκλωμένου χώρου από τον τζόγο. Κι εσύ είσαι εγκλωβισμένος μέσα σε αυτόν το χώρο.

Για να βρεις το δικό σου προσωπικό χρόνο πρέπει να απεμπλακείς από τον τζόγο και να ζητήσεις βοήθεια σε έναν εξειδικευμένο πρόγραμμα απεξάρτησης από τον τζόγο. Ως νέος αξίζει να νιώσεις ε λ ε ύ θ ε ρ ο ς από τα αδιέξοδα του τζόγου. Μπορείς να απολαύσεις αν θέλεις πάλι το ποδόσφαιρο ως άθλημα και όχι ως τζογαδόρικη διαδικασία!


Προγράμματα Απεξάρτησης στην Ελλάδα

images_5 - CopyΌπως μπορείτε να δείτε από τα ανωτέρω στοιχεία, ο εθισμός με τα τυχερά παιχνίδια οδηγεί σε σημαντικές συμπεριφορικές διαταραχές, με μεγάλες συνέπειες τόσο στον εξαρτημένο, όσο και στους δικούς του ανθρώπους. Η απεμπλοκή από τον τζόγο είναι εφικτή μόνο μέσα από συγκεκριμένα προγράμματα απεξάρτησης, διότι είναι σχεδόν αδύνατον για κάποιον που έχει εξαρτηθεί να τα καταφέρει μόνος του.

Στα κάτωθι τηλέφωνα μπορείτε να πάρετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που αφορούν τα συγκεκριμένα κέντρα, τα οποία να τονίσουμε ότι παρέχουν τις υπηρεσίες τους ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!!!

ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ: Χαρβούρη 1, Τ.Κ. 11636, Αθήνα / Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 210-9237777 & 210-9215776

Γραμμή Βοήθειας: ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ: 1114

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΗΝΑ (Αιγινήτειο Νοσοκομείο): Ξενίας 20, Τ.Κ. 11528 / Τηλέφωνο Επικοινωνίας:  210-7757692 & 210-7753240

ΜΕΘΕΞΙΣ: Λαγκαδά 196, Τ.Κ. 56430 / Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 2313-324653

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Νεκτάριος Οικονόμου , με την καθοδήγηση κορυφαίου ψυχιάτρου-ψυχοθεραπευτή.