Η παχυσαρκία είναι πάθηση που οφείλεται στην υπερβολική αύξηση του λίπους στο σώμα.

Έχει ως αντίκτυπο σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακές νόσοι, κάποιες μορφές καρκίνου, υπνική άπνοια, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, κινητικά προβλήματα και άλλα.

Ένα μεγάλο ποσοστό της παχυσαρκίας προκαλείται όταν προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες από όσες καίμε, συνδυαστικά με έλλειψη άσκησης.

Η παχυσαρκία είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί.

Η πρόληψη της παχυσαρκίας και η ενημέρωση σχετικά με τη νόσο είναι σημαντικό να γίνεται από την παιδική ηλικία.

Για να διώξεις από τον οργανισμό σου την παχυσαρκία χρειάζεσαι έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, μαζί με τακτική σωματική άσκηση καθώς και συνολική αλλαγή του τρόπου ζωής.