Η Τζάκι Κένεντι είχε μία συγκεκριμένη και αρκετά προσεγμένη διατροφή.

Το πρωινό της έπρεπε πάντα να είναι θρεπτικό, το μεσημεριανό ελαφρύ με πρωτεΐνη και στο βραδινό να υπήρχε άπαχο κρέας ή ψάρι.

Για πρωινό έτρωγε ένα βραστό αυγό σε συνδυασμό με χυμό πορτοκαλιού και τσάι ή καφέ με γάλα.

Αλλά πολλές φορές της άρεσε να τρώει αυγά σκραμπλ, μπέικον και μέλι.

Το μεσημεριανό της ήθελε να ήταν κάτι πολύ ελαφρύ γι αυτό και επέλεγε τυρί cottage με φρέσκα φρούτα ή μια λεπτή φέτα ψωμί με ένα φλιτζάνι ζωμό.

Για εκείνη το κυρίως γεύμα ήταν το βραδινό, στο τραπέζι της θα υπήρχε πάντα ψητό κοτόπουλο ή ψάρι συνοδευμένο από σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό.

Μέσα στην μέρα αν πεινούσε έτρωγε για σνακ γιαούρτι ή λίγα φρέσκα φρούτα.

Και φυσικά έπινε πάντα ένα ποτήρι νερό πριν φάει οτιδήποτε, φτάνοντας τα οκτώ ποτήρια την ημέρα.